الأرق المزمن مميت للرجال

الأرق المزمن مميت للرجال

2010-09-01



واشنطن ـ يو بي اي: حذر باحثون امريكيون من ان الموت يحيط بالرجال الذين يعانون من الأرق المزمن وينامون أقل من 6 ساعات في الليلة.
وأفادت شبكة 'سي إن إن' الأمريكية ان دراسة جديدة دامت 14 سنة وتنشر نتائجها الأربعاء في مجلة 'نوم' تؤكد ان الرجال الذي يعانون من الأرق هم 4 مرات أكثر عرضة للموت من الذي 'ينعمون بنوم جيد'. ووجدت الدراسة انه عند إضافة عاملي السكري وارتفاع ضغط الدم، يصبح الرجال الذين يشكون من الأرق 7 مرات أكثر عرضة للموت من الذين لا يشكون من مشاكل في النوم.
وقال المعد الرئيسي للدراسة الدكتور ألكسندروس فغونتزاس زهو البروفسور في علم النفس بكلية الطب في جامعة بنسلفانيا 'كنا نتوقع اكتشاف شيء لكننا فوجئنا بحجم النتائج'. وأظهرت الدراسة ان الأرق المزمن ونقص النوم عند النساء لا يتسبب ارتفاعاً في نسبة موت النساء.
يشار إلى ان الدراسة شملت 1741 شخصاً من وسط بنسلفانيا، ألف امرأة و741 رجلاً، معدل أعمارهم 50 سنة، من بينهم 8' من النساء و4' من الرجال يشكون من الأرق المزمن وينامون أقل من 6 ساعات ليلياً.
وتبين ان بين الرجال الذين لا يعانون من الأرق توفي 9'، والذين يعانون من الأرق وإنما ينامون أكثر من 6 ساعات 13' ماتوا، في حين ان نسبة الذين توفوا وكانوا يشكون من الأرق وينامون أقل من 6 ساعات بلغت 51'