منتدى عائلة الجندي- مدير الموقع المهندس رائد الجندي

اهلا وسهلا نرحب بكم في منتدى عائلة الجندي

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى عائلة الجندي- مدير الموقع المهندس رائد الجندي

اهلا وسهلا نرحب بكم في منتدى عائلة الجندي

منتدى عائلة الجندي- مدير الموقع المهندس رائد الجندي

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتدى عائلة الجندي- مدير الموقع المهندس رائد الجندي

منتدى يهدف الى خدمة ال-جندي الكرام ويعمل على تعزيز التعارف بين الاجيال الجديدة, مسؤول المنتدى هو المهندس رائد عبد الغني جبارة الجندي, وهو غير مسؤول قانونيا عن الاراء والمقالات في المنتدى ولذلك اقتضى التنويه

اهلا وسهلا في جميع الاعضاء والزوار في منتدى عائلة الجندي المشرف العام ومدير الموقع المهندس رائد الجندي يتمنى لكم اسعد الاوقات في تصفح منتدانا الغالي
بشرى سارة الى افراد عائلة الجندي على بركة الله تم افتتاح منتدى الايادي البيضاء بناء على طلب افراد من العائلة

 تذكر قول الله تعالى  "مَا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ " سورة ق

اخوانى ..... السلام عليكم و رحمة من الله و بركاتة  ..... شاركونا فى نظام الادارة المتكامل IMS من هنا .... تحياتى

اللَّهُمَّ اجْعَلْ عَمَلَنَا كُلَّهُ خَالِصَاً لِوَجْهِكَ الكَرِيمِ لاتجعله رياءاً ولاسمعه وتقبله منا بقبول حسن..
عزيزي الزائر هناك منتديات لن تستطيع ان تشاهدها الا اذا اصبحت عضو في المنتدى مثل الركن العام وركن الصحة وكذلك اصل عائلة الجندي
منتدى عائلة الجندي منتدى اجتماعي خاص بعائلة الجندي من مرج ابن عامر وقرية المنسي قضاء حيفا ومن الاردن

تصويت

من سيجلس في كرسي الاعتراف؟
النصيحة الطبية اليومية Poll_right30%النصيحة الطبية اليومية Poll_left 30% [ 7 ]
النصيحة الطبية اليومية Poll_right35%النصيحة الطبية اليومية Poll_left 35% [ 8 ]
النصيحة الطبية اليومية Poll_right17%النصيحة الطبية اليومية Poll_left 17% [ 4 ]
النصيحة الطبية اليومية Poll_right0%النصيحة الطبية اليومية Poll_left 0% [ 0 ]
النصيحة الطبية اليومية Poll_right17%النصيحة الطبية اليومية Poll_left 17% [ 4 ]

مجموع عدد الأصوات : 23

المواضيع الأخيرة

» سلوك الصائم
النصيحة الطبية اليومية Icon_minitime1الخميس 06 أبريل 2023, 01:31 من طرف المهندس رائد الجندي

» افضل ساعتين في يوم رمضان
النصيحة الطبية اليومية Icon_minitime1الخميس 06 أبريل 2023, 01:30 من طرف المهندس رائد الجندي

» ليلة القدر
النصيحة الطبية اليومية Icon_minitime1الخميس 06 أبريل 2023, 01:30 من طرف المهندس رائد الجندي

» أسأل الله لكم فى شهر رمضان
النصيحة الطبية اليومية Icon_minitime1الخميس 06 أبريل 2023, 01:29 من طرف المهندس رائد الجندي

» كل عام وانتم بخير
النصيحة الطبية اليومية Icon_minitime1الخميس 06 أبريل 2023, 01:28 من طرف المهندس رائد الجندي

» موقع رائع في رمضان
النصيحة الطبية اليومية Icon_minitime1الخميس 06 أبريل 2023, 01:28 من طرف المهندس رائد الجندي

» حين كبرت وعرفت حقيقة الهند تمنيت أن أكون هندياً
النصيحة الطبية اليومية Icon_minitime1السبت 25 فبراير 2023, 23:14 من طرف المهندس رائد الجندي

» آل الجندي في مصر
النصيحة الطبية اليومية Icon_minitime1الثلاثاء 27 أبريل 2021, 14:55 من طرف المهندس رائد الجندي

» سلامي لجميع أفراد عائلة الجندي
النصيحة الطبية اليومية Icon_minitime1السبت 10 أبريل 2021, 18:01 من طرف المهندس رائد الجندي

» أنتشار آل الجندي
النصيحة الطبية اليومية Icon_minitime1الأربعاء 20 يونيو 2018, 13:21 من طرف husam

» تصريح موثق لنسب الجندي للعباسين
النصيحة الطبية اليومية Icon_minitime1الأربعاء 20 يونيو 2018, 13:16 من طرف husam

» عائلة الجندي في اليمن
النصيحة الطبية اليومية Icon_minitime1الأربعاء 20 يونيو 2018, 13:13 من طرف husam

» أصل العائلة بين الموروث الأزدي و النسب العباسي
النصيحة الطبية اليومية Icon_minitime1الأربعاء 20 يونيو 2018, 12:20 من طرف husam

» نبذات الوصل لذرية أمير المؤمنين الخليفة أبي جعفر منصور المستنصر بالله العباسي
النصيحة الطبية اليومية Icon_minitime1الأربعاء 20 يونيو 2018, 12:00 من طرف husam

» جد عائلة الجندي الفرع الذي كان يقطن المنسي وذريته
النصيحة الطبية اليومية Icon_minitime1الأربعاء 15 يونيو 2016, 21:43 من طرف المهندس رائد الجندي

» كل عام وأنتم بخير - شهر رمضان
النصيحة الطبية اليومية Icon_minitime1الأربعاء 15 يونيو 2016, 21:42 من طرف المهندس رائد الجندي

» نعي سيده فاضله
النصيحة الطبية اليومية Icon_minitime1الجمعة 14 نوفمبر 2014, 19:28 من طرف Admin مدير الموقع

» السلام عليكم
النصيحة الطبية اليومية Icon_minitime1الثلاثاء 30 سبتمبر 2014, 18:14 من طرف Admin مدير الموقع

» كل عام وجميع أفراد آل الجندي في كل مكان بالف خير
النصيحة الطبية اليومية Icon_minitime1السبت 27 سبتمبر 2014, 14:33 من طرف أنور الجندي

» كل عام وانتم بخير بمناسبة حلول عيد الاضحى المبارك
النصيحة الطبية اليومية Icon_minitime1الجمعة 26 سبتمبر 2014, 19:07 من طرف Admin مدير الموقع

العضو المميز

العضو المميز في الاسبوع الاول من رمضان هو السيد عمر الجندي

سحابة الكلمات الدلالية

واحة الشعر

إِذَا بَلَـغَ الفِطَـامَ لَنَا صَبِـيٌّ         تَخِـرُّ لَهُ الجَبَـابِرُ سَاجِديْنَـا      
        وَنَشْرَبُ إِنْ وَرَدْنَا المَاءَ صَفْـواً      وَيَشْـرَبُ غَيْرُنَا كَدِراً وَطِيْنَـا               

شعار عائلة الجندي

نحن قوم اعزنا الله بالاسلام                                اذا ابتغينا العزة بغيره اذلنا الله

حكمة الشهر

قال عمر بن عبد العزيز:

إن استطعت فكن عالما..

فإن لم تستطع فكن متعلما..

فإن لم تستطع فأحبهم..

فإن لم تستطع فلا تبغضهم..

الجرائد اليومية

http://www.alghad.com

+3
خالد عبد الكريم الجندي
الدكتور رامي
المهندس رائد الجندي
7 مشترك

    النصيحة الطبية اليومية

    المهندس رائد الجندي
    المهندس رائد الجندي
    المدير العام2
    المدير العام2


    عدد المساهمات : 138
    تاريخ التسجيل : 27/06/2009

    النصيحة الطبية اليومية Empty النصيحة الطبية اليومية

    مُساهمة  المهندس رائد الجندي السبت 05 يونيو 2010, 16:19

    أدرج لكم هذه الفكرة التي أعجبتني

    وبصراحه الفكره منقولة ولكني وجدتها مفيده

    واتمنى أن تلقى القبول والإعجاب ... واتمنى أيضاً تفاعلكم مع الموضوع....

    والفكرة هي // في كل يوم توضع نصيحه أو معلومة تهم صحة الانسان

    او حتى العناية بكل مايلزم حياه الانسان الطبية و لا يمنع أيضاً النفسية

    وتكون على هيئه معلومات و نصائح صغيره مختصرررره

    ولا مانع ان تكوون نصائح اليوم اكثر من واحده
    المهندس رائد الجندي
    المهندس رائد الجندي
    المدير العام2
    المدير العام2


    عدد المساهمات : 138
    تاريخ التسجيل : 27/06/2009

    النصيحة الطبية اليومية Empty رد: النصيحة الطبية اليومية

    مُساهمة  المهندس رائد الجندي السبت 05 يونيو 2010, 16:21


    نصيحة اليوم وهى

    خطر النهوض السريع من السرير عند الاستيقاظ من النوم


    عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية
    فتقفز من السرير بقوة ونشاط ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من
    السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئة ..
    يقول الأطباء : أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة
    جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في
    تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك أن تسترخي لدقيقة
    بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة
    الدموية نشاطها المعتاد.
    الدكتور رامي
    الدكتور رامي
    عضو فعال
    عضو فعال


    عدد المساهمات : 34
    تاريخ التسجيل : 08/05/2010

    النصيحة الطبية اليومية Empty رد: النصيحة الطبية اليومية

    مُساهمة  الدكتور رامي السبت 05 يونيو 2010, 18:03

    انا الدكتور رامي الجندي الرجاء الترحيب

    اي استشارة انا جاهز اكيد مجانية!!!!!!
    الدكتور رامي
    الدكتور رامي
    عضو فعال
    عضو فعال


    عدد المساهمات : 34
    تاريخ التسجيل : 08/05/2010

    النصيحة الطبية اليومية Empty رد: النصيحة الطبية اليومية

    مُساهمة  الدكتور رامي الأحد 06 يونيو 2010, 13:14

    هل تعاني من احتقان الأنف المزمن ولم تنفع معك الأدويةللتخفيف من ضغط الجيوب قم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوبثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحدهذا يسبب هز عظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان، بعد20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بداء بالتحلل.


    د.رامي
    الدكتور رامي
    الدكتور رامي
    عضو فعال
    عضو فعال


    عدد المساهمات : 34
    تاريخ التسجيل : 08/05/2010

    النصيحة الطبية اليومية Empty رد: النصيحة الطبية اليومية

    مُساهمة  الدكتور رامي الإثنين 07 يونيو 2010, 12:15

    عليك بأكـل ملعقة عسـل يوميا صباحا

    *فهو يؤخر في ظهور أعراض الشيخوخة بفضل ما يحتويه من عناصر سهل للهضم والامتصاص ، وبتأثير مابه من

    غذاء ملكي يشتمل على بعض الهرمونات المنشطـة

    *كما انه مفيــد لازالة الشعور بالتعب والارهاق


    د.رامي
    خالد عبد الكريم الجندي
    خالد عبد الكريم الجندي
    نائب المدير
    نائب المدير


    عدد المساهمات : 1012
    تاريخ التسجيل : 05/08/2009

    النصيحة الطبية اليومية Empty رد: النصيحة الطبية اليومية

    مُساهمة  خالد عبد الكريم الجندي الإثنين 07 يونيو 2010, 19:30

    يا مرحباً يا دكتور رامي بين اهلك وعزوتك
    نتمنى عليك ان تعرفنا بنفسك اكثر لو تكرمت
    ودمتم
    الدكتور رامي
    الدكتور رامي
    عضو فعال
    عضو فعال


    عدد المساهمات : 34
    تاريخ التسجيل : 08/05/2010

    النصيحة الطبية اليومية Empty رد: النصيحة الطبية اليومية

    مُساهمة  الدكتور رامي الثلاثاء 08 يونيو 2010, 12:11

    اهلا يا عم خالد انا الدكتور رامي احمد حسن من الفيوم والعيادة في القاهرة شارع محمد علي وانا سعيد ان اكون معكم في هذا الملتقى



    د. رامي الجندي
    الدكتور رامي
    الدكتور رامي
    عضو فعال
    عضو فعال


    عدد المساهمات : 34
    تاريخ التسجيل : 08/05/2010

    النصيحة الطبية اليومية Empty رد: النصيحة الطبية اليومية

    مُساهمة  الدكتور رامي الثلاثاء 08 يونيو 2010, 12:12

    قرحة المعدة واللبن
    ممنوووووووووووووووع

    جرت العادة إن أى حد بيكون عنده قرحة ، ننصحه بشرب اللبن
    عشان اللبن مهدىء

    وده خطأ شنيع جداااااً

    اللبن يعتبر Contraindicated فى قرح المعدة
    يعنى من موانع الاستخدام

    لأن اللبن فيه كالسيوم ، والكالسيوم بيزود حموضة المعدة
    وبالتالى ؛ هيزود الآلام ...

    عشان كده الشخص اللى عنده قرحة ،،
    بننصحه بشرب العرقسوس
    مش اللبن

    د. رامي الجندي
    الدكتور رامي
    الدكتور رامي
    عضو فعال
    عضو فعال


    عدد المساهمات : 34
    تاريخ التسجيل : 08/05/2010

    النصيحة الطبية اليومية Empty رد: النصيحة الطبية اليومية

    مُساهمة  الدكتور رامي الأربعاء 09 يونيو 2010, 12:12

    كلنا يعلم أن القولون العصبى هو مرض العصر لما يحتويه من قلق وجمع المال ولذا انصح زملائى بالمنتدى وكذا اهلهم بعدم التعرض للقلق وتغيير البيئة كل فترة ولعلاج الحالة التى تتسم بالانتفاخ والامساك وعسر الهضم عليكم باخذ حبة من دواء spasmocanulase and librax قبل كل وجبة وحبذا ان تكون خالية من الألياف كالفول والبامية والبصل وخلافه . أنعم الله عليكم وعلينا بالصحة الوافرة


    د.رامي
    هبة
    هبة
    عضو فعال
    عضو فعال


    عدد المساهمات : 36
    تاريخ التسجيل : 19/05/2010

    النصيحة الطبية اليومية Empty رد: النصيحة الطبية اليومية

    مُساهمة  هبة الأحد 13 يونيو 2010, 15:22

    شكرا على النصائح الرائعة
    أنور الجندي
    أنور الجندي
    مشرف 3
    مشرف 3


    عدد المساهمات : 350
    تاريخ التسجيل : 11/04/2010
    العمر : 53
    الموقع : غزة - فلسطين

    النصيحة الطبية اليومية Empty أهلاً بك د. رامي

    مُساهمة  أنور الجندي الأحد 13 يونيو 2010, 16:34

    أهلاً بالدكتور رامي بين أهلك عائلة الجندي الممتدة في جميع دول الوطن العربي وشكراً لك على النصائح الطبية ونرجو المزيد

    م. أنور
    خالد عبد الكريم الجندي
    خالد عبد الكريم الجندي
    نائب المدير
    نائب المدير


    عدد المساهمات : 1012
    تاريخ التسجيل : 05/08/2009

    النصيحة الطبية اليومية Empty رد: النصيحة الطبية اليومية

    مُساهمة  خالد عبد الكريم الجندي الأحد 13 يونيو 2010, 18:33

    شكراً جزيلاً لك يا دكتور رامي
    الدكتور رامي
    الدكتور رامي
    عضو فعال
    عضو فعال


    عدد المساهمات : 34
    تاريخ التسجيل : 08/05/2010

    النصيحة الطبية اليومية Empty رد: النصيحة الطبية اليومية

    مُساهمة  الدكتور رامي الثلاثاء 15 يونيو 2010, 15:28

    لا ترهق جسمك بتناول المضاد الحيوي عند الإصابة بالإلتهاب الفيروسي كالرشح والإنفلونزا لأنه لا يعمل ولا يعطي أي جدوى حيث ان تأثير المضادات الحيوية تكون على الإلتهاب البكتيري فقط
    ندا
    ندا
    عضو مميز
    عضو مميز


    عدد المساهمات : 115
    تاريخ التسجيل : 14/07/2009

    النصيحة الطبية اليومية Empty رد: النصيحة الطبية اليومية

    مُساهمة  ندا الإثنين 05 يوليو 2010, 14:23


    نصيحة اليوم وهى

    الموز يزيد الزكاء ولذلك فهو يسمى بطعام الفلاسفة
    avatar
    Mohamedyahia
    عضو فعال
    عضو فعال


    عدد المساهمات : 27
    تاريخ التسجيل : 06/12/2009

    النصيحة الطبية اليومية Empty رد: النصيحة الطبية اليومية

    مُساهمة  Mohamedyahia الثلاثاء 06 يوليو 2010, 15:57

    السلام عليكم

    أرحب بالدكتور رامى

    و أرجوا منه عرض النصائح الطبية للوقاية من أمراض العصر :

    كالسرطان و أصابة الغشاء العصبى للاعصاب و فيروس C

    و مرض السكر عند الاطفال


    و لكم جزيل الشكر

    و الله من وراء القصد
    و الصلاة و السلام على نبينا محمد
    ________________________________
    مهندس/ محمد يحيى الجندى
    الدكتور رامي
    الدكتور رامي
    عضو فعال
    عضو فعال


    عدد المساهمات : 34
    تاريخ التسجيل : 08/05/2010

    النصيحة الطبية اليومية Empty رد: النصيحة الطبية اليومية

    مُساهمة  الدكتور رامي الثلاثاء 24 أغسطس 2010, 17:07

    هل تعاني من صعوبات في النوم ..



    هذه الطرق قد تساعدك


    قف على رجل واحدة..

    حاول ان تقف على رجل واحده لمدة 30 ثانية..

    قد تكون حركة غريبه لكنها مفيدة .. فعندما تركز انتباهك على حفظ توازنك فإن مخك أيضا يدع كل

    مهامه جانبا ويركز على هذه الحركة..

    وتكون النتيجه ان عقلك أكثر راحه واسترخاء واكثر صفاء لذلك عندما تستلقي في سريرك يغلبك

    النعاس سريعاً..

    تناول الكالسيوم

    وجد الباحثون ان الكالسيوم يعمل على إسترخاء الجهاز
    العصبي ..

    وانه يساعد على النوم بسرعه 50% وكذلك يجعلك تنوم نوما عميقاً..


    لذلك يجب اخذ كوبا من الحليب الدافئ قبل النوم..

    واذا كنت لا تحب منتجات الألبان حاول تناول 1000 ملغ من مكملات الكالسيوم قبل ساعه من موعد النوم..

    وقف التنفس

    بمجرد ان ترقد فوق السرير ..

    خذ نفسا عميقاً وتوقف عن التنفس مدة 10 ثوان ِوكرر هذ ه الحركه عدة مرات ..

    اثبتت الدراسات ان هذه الحركة تقلل من نشاط الموجات الدماغية وتجعلها تصل إلى المراحل التي

    تحدث عادة في المراحل الأولى قبل النوم..

    اللون الازرق..

    أعد طلاء جدران غرفتك باللون الازرق الفاتح وأجعل فراشك أزرق ..

    بينت بعض الدراسات ان هذا اللون يساعد الجسم على الاسترخاء الشيء الذي يساعد على النوم

    السريع..
    مساج القدميين..

    إن مجرد الضغط على باطن اصابع قدميك لمدة 30 ثانية يساعدك في الدخول في مرحلة النوم

    بسرعة ..

    والسبب ان باطن اصابع القدمين مرتبط مباشره مع المخ ..

    وعملية تحفيزها تقودك الى الهدوء والإسترخاء

    رائحة العطر..

    وجدت دراسة أجرتها جامعة "ويلنغ جيسويت" في "فرجينيا " أن رائحة الياسمين تساعد في النوم

    أكثر من اي رائحه اخرى..

    وتوصلت الدراسات إلى ان التعرض لعطر الياسمين لم يجعل المرضى فقط يدخلون في النوم أسرع من

    الذين تعرضوا لعطر الخزامى او الذين لم يتعرضوا إلى اي عطر .. إنما ايضا وجدوا انهم يشعرون

    بنشاط اكبر خلال اليوم..


    شد العضلات..

    اظهرت الدراسات ان شد العضلة خمس مرات وإرخاءها ..

    يساعدك في الدخول في النوم لأن ذلك يتطلب منك ان تركز انتباهك في جزء من جسمك في كل مرة..

    الشيء الذي يحرر جسمك من الجهد ويجعله في حالة ارتخاء..

    تمنياتي لكم باحلااام سعيدة


    الدكتور رامي الجندي
    الدكتور رامي
    الدكتور رامي
    عضو فعال
    عضو فعال


    عدد المساهمات : 34
    تاريخ التسجيل : 08/05/2010

    النصيحة الطبية اليومية Empty رد: النصيحة الطبية اليومية

    مُساهمة  الدكتور رامي الأحد 17 أبريل 2011, 19:51

    الدكتور رامي كتب:اهلا يا عم خالد انا الدكتور رامي احمد حسن من الفيوم والعيادة في القاهرة شارع محمد علي وانا سعيد ان اكون معكم في هذا الملتقى



    د. رامي الجندي

    للذي يسأل من انا
    الدكتور رامي
    الدكتور رامي
    عضو فعال
    عضو فعال


    عدد المساهمات : 34
    تاريخ التسجيل : 08/05/2010

    النصيحة الطبية اليومية Empty رد: النصيحة الطبية اليومية

    مُساهمة  الدكتور رامي السبت 23 يوليو 2011, 18:59

    في رمضان ان شاء الله سوف تكون النصيحة الطبية خاصة بشهر رمضان رمضان مبارك للجميع

      الوقت/التاريخ الآن هو الجمعة 29 مارس 2024, 12:09